Campus Fitness
Kurs - Entspannung pur


In der chinesischen Weltanschauung ist das Qi die Lebensenergie.

Ein Weg zu mehr Ruhe, innerer Kraft und Ausgeglichenheit ist das Ziel in diesem Kurs.

Verschiedene Entspannungstechniken (Qi Gong, Atemgym- nastik, Autog. Training, Phantasiereisen und Massagen) werden hier angewandt.

Diese Übungen haben eine beruhigende und ausgleichende Wirkung für Körper, Geist und Seele.


Termie & Anmeldung




Kursbeginn: 09.01.2014 -
jeden Donnerstag von 11 - 12 Uhr

Preis: 10 x Fitness für 60 EUR

Kursleitung: Susanne Geßner
(liz. Rehatrainerin Orthopädie)

Anmeldung & weitere Informationen unter 0201/552626 oder direkt im Campus.